為推動我系心理健康教育工作,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我,培養(yǎng)學(xué)生理性平和、積極健康的心理,基礎(chǔ)部于10月14日在“一站式”社區(qū)開展了“心聲葉韻,創(chuàng)意情緒畫”的心理團(tuán)輔活動。此次活動由系部學(xué)生科老師指導(dǎo),24名同學(xué)報名參加。
活動伊始,指導(dǎo)老師介紹了活動主要形式——創(chuàng)意情緒畫,并具體闡釋情緒的定義、作用及情緒畫的作用。然后,通過播放不同風(fēng)格音樂,帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)入冥想環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生在安靜平緩的音樂氛圍下開啟創(chuàng)意情緒繪畫。活動中,同學(xué)們通過筆繪、涂色,在樹葉上表達(dá)心中情緒和內(nèi)心故事,并在老師的耐心疏導(dǎo)下,分享創(chuàng)作意圖,講出成長故事,從而釋放壓力情緒、激發(fā)積極正能量。

本次活動,是基礎(chǔ)部2024年“心理健康月”系列活動之一,旨在幫助學(xué)生提升自我意識、緩解壓力和焦慮情緒,培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)。基礎(chǔ)部學(xué)生科也將繼續(xù)致力于為學(xué)生提供更多豐富多彩的心理成長機(jī)會,助力他們愉快健康地度過大學(xué)時光。
(撰稿:方潔;審核:遲堯林)